{"id":2070,"date":"2010-05-01T16:30:29","date_gmt":"2010-05-01T15:30:29","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.ebruni.it\/blog\/?p=2070"},"modified":"2010-05-04T00:14:53","modified_gmt":"2010-05-03T23:14:53","slug":"31%c2%b0-maratonina-pretuziana-a-teramo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.ebruni.it\/blog\/2010\/05\/31%c2%b0-maratonina-pretuziana-a-teramo.html","title":{"rendered":"31\u00b0 Maratonina Pretuziana a Teramo"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Tempo di lettura: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">min<\/span><\/span><p><a href=\"http:\/\/blog.ebruni.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/04\/running.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-2054\" height=\"150\" src=\"http:\/\/blog.ebruni.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/04\/running-150x150.jpg\" title=\"running\" width=\"150\" \/><\/a><strong>Aggiornato<\/strong> con le impressioni sull&#39;evento, il video della gara e la planimetria GPS.<\/p>\n<p>Iniziamo subito col dire che la maratonina pretuziana non &egrave; quello che potrebbe sembrare di primo acchitto.<\/p>\n<p>Solo 9Km su di un percorso cittadino che, sulla carta, sembra praticamente pianeggiante, pu&ograve; sembrare una mezza passeggiata. Ma non lasciatevi ingannare, non lo &egrave; assolutamente.<\/p>\n<p>Il percorso &egrave; un continuo susseguirsi tra brevi salite che spezzano il fiato e leggere discese che non permettono alcun recupero.<\/p>\n<p>In definitiva un primo giro iniziale di circa 800 metri e due giri di circa 4Km che totalmente, mettono a dura prova l&#39;atleta.<\/p>\n<p>Se poi ci si aggiunge il fatto che, anche a causa della breve distanza, il ritmo generale degli atleti &egrave; mediamente pi&ugrave; alto di altre gare pi&ugrave; lunghe, il tutto sommato fa si che, nonostante l&#39;ottima prestazione personale, mi sono trovato quasi da subito in una corsa semi-solitaria, al contrario, ad esempio, di Roseto dove, nonostante con tempi lievemente superiori, sono rimasto quasi sempre in gruppo.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" frameborder=\"0\" height=\"500\" src=\"http:\/\/connect.garmin.com:80\/activity\/embed\/32008531\" width=\"465\"><\/iframe><\/p>\n<p>Giornata calda, ma con una leggera brezza, era praticamente l&#39;ideale per correre.<\/p>\n<p>Cosa dire dell&#39;organizzazione, praticamente perfetti. Percorso ben segnalato e tizi dello staff o della protezione civile praticamente ovunque a bloccare le strade anche se, in uno dei momenti pi&ugrave; critici, il primo giro di 800 metri, un paio di auto, tra cui una smart appena dopo una svolta, hanno creato dei momenti di panico tra gli atleti.<\/p>\n<p>Ottimo anche il ristoro situato appena dopo l&#39;arrivo. Quindi arrivavi, facevi altri 20 metri e ti trovavi a mangiare e a bene. Nessuna fila per recuperare le cibarie e tanti liquidi per noi poveri cammelli assetati dopo la gara.<\/p>\n<p>Devo trovare devve criticit&agrave; a questa gara? Allora la prima criticit&agrave; inevitabile sono i sampietrini che ovviamente mettono a dura prova piedi e caviglie.<\/p>\n<p>L&#39;altra, anche questa inevitabile per un percorso cittadino, sono le curve strette che, soprattutto nelle fasi iniziali, quando il gruppo &egrave; ancora compatto, rendono problematico l&#39;affronto di tali tratti.<\/p>\n<p>Infine, e questa &egrave; l&#39;unica cosa, secondo me migliorabile: il pacco gara che era composto solo e soltanto da due bottiglie di vino. Per quanto mi riguarda avrei preferito tanti bei campioncini di prova di integratori, creme, una maglietta e\/o altro e avrei lasciato completamente perdere il vino come in altre gare a cui ho partecipato.<\/p>\n<p>Ecco qui alcuni momenti del pre-gara, la partenza e il mio arrivo oltre ad uno scorcio del ristoro.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><object height=\"385\" width=\"480\"><param name=\"movie\" value=\"http:\/\/www.youtube.com\/v\/iqzQ4NrHYUU&amp;hl=it_IT&amp;fs=1&amp;\" \/><param name=\"allowFullScreen\" value=\"true\" \/><param name=\"allowscriptaccess\" value=\"always\" \/><embed allowfullscreen=\"true\" allowscriptaccess=\"always\" height=\"385\" src=\"http:\/\/www.youtube.com\/v\/iqzQ4NrHYUU&amp;hl=it_IT&amp;fs=1&amp;\" type=\"application\/x-shockwave-flash\" width=\"480\"><\/embed><\/object><\/p>\n<p>Posizionamento nella bassa classifica, 309 su 379 arrivati a dimostrazione che, nonostante la mia ottima prestazione, il livello degli altri atleti era veramente alto.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blog.ebruni.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/05\/31esima-maratonina-pretuziana-classifica.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" class=\"aligncenter size-large wp-image-2083\" height=\"182\" src=\"http:\/\/blog.ebruni.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/05\/31esima-maratonina-pretuziana-classifica-500x182.png\" title=\"31esima maratonina pretuziana - classifica\" width=\"500\" srcset=\"https:\/\/blog.ebruni.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/05\/31esima-maratonina-pretuziana-classifica-500x182.png 500w, https:\/\/blog.ebruni.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/05\/31esima-maratonina-pretuziana-classifica-300x109.png 300w, https:\/\/blog.ebruni.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/05\/31esima-maratonina-pretuziana-classifica.png 1012w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Tempo di lettura: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">min<\/span><\/span>Aggiornato con le impressioni sull&#39;evento, il video della gara e la planimetria GPS. 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