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Loading ...Come ho fatto a correre senza finora?
Ecco, con questa frase, la recensione del Garmin Forerunner 305 potrebbe anche dirsi conclusa. Ma dato che non è bello essere superficiali allora forse è meglio aggiungere qualche altra piccola informazione a riguardo
Presentazione del prodotto.
Il Garmin Forerunner 305, che qui vedete a sinistra, è un orologio con integrato un ricevitore GPS e un cardiofrequenzimetro grazie all'ausilio di una fascia da applicare sul petto.
Con questo equipaggiamento di serie l'FR305 permette di registrare, istante per istante, la posizione, la velocità, il battito cardiaco e altri 39 parametri relativi a valori istantanei, valori di picco e valori medii.
L'FR305 è quindi uno strumento ideale per chi corre, fà trekking, ciclismo e qualsiasi altro tipo di sport in cui possa essere utile rilevare i suddetti valori e poi analizzarli in seguito per visualizzare il proprio stato fisico e la propria crescità agonistica.
Infatti, una volta giunti a casa, è possibile scaricare, via USB, i dati raccolti e analizzarli con il software di gestione incluso, chiamato Garmin Training Center, e/o esportarli eventualmente nel formato XML proprietario di Garmin, chiamato .tcx leggibile da altri software come, ad esempio, lo SportTracks o direttamente sull'apposito sito della Garmin.
Uso come cardiofrequenzimetro
Ovviamente lo strumento è adatto anche in situazioni in cui si usi solo una parte dei parametri registrabili.
E' il caso, per esempio, di una lezione di spinning, dove ovviamente i parametri rilevati dal GPS non sono significativi ma lo sono invece quelli del cardiofrequenzimetro.
Questo qui sotto, ad esempio, è il grafico di una mia lezione di spinning con la mitica Annalisa, la nostra istruttrice presso la palestra Fashion di Pescara
Come si vede, al contrario di altri cardiofrequenzimetri, l'FR305 non ricorda solo il valore di picco e quello medio dell'attività ma ricorda ogni singolo campionamento eseguito. Questo permette di visualizzare a posteriori i momenti salienti dell'attività e di capire esattamente quanto tempo si è lavorato in fascia aerobica, quanto in fascia anaerobica e quanto invece in attivatà non rilevante ai fini della perdita di grassi o di rafforzamento del muscolo cardiaco.
Nel grafico sopra, ottenuto direttamente all'interno del Garmin Training Center, si nota, ad esempio, la fase iniziale di warm-up, la lenta salita durante la fase intermedia e i picchi (in questo caso obiettivamente un po' troppo alti) nella fase di lavoro culminante durante rapidi jump a quattro tempi e momenti di jump in terza posizione. Si noti infine il conclusivo defaticamento finale.
Uso con GPS + Cardio
Ovviamente l'esempio sopra è un uso "monco" dello strumento che da il massimo di sè in attività "stradali" quali, ad esempio, il footing.
Innanzitutto c'è da dire che il Garmin Forerunner 305, al contrario di ciò che potrebbe far supporre l'aspetto, è, al polso, molto leggero e, durante la corsa, si dimentica praticamente subito, ma solo come peso perchè lo stimolo di andare a leggere a quanto si stà correndo, qual'è il proprio battito cardiaco, qual'è la pendenza della strada, è praticamente un'esigenza costante.
Per darvi un esempio concreto di ciò che si riesce a tirare fuori dall'FR305, vi presento la mia prestazione di ieri che, seppur sottotono a causa della fatica accumulata il giorno precedente dalla lezione di spinning, era però necessaria in quanto non stavo più nella pelle nell'attesa di mettere alla prova l'FR305 sulla strada.
Andiamo quindi ad analizzare, grazie al Garmin FR305, il percorso fatto.
Ovviamente, grazie all'ausilio del Garmin Training Center o meglio ancora, tramite il sito connect della garmin o tramite software aggiuntivi come lo SportTracks, è possibile visualizzare su Google Maps l'esatto percorso eseguito o esportare, utlizzando ad esempio lo SportTracks, il percorso su Google Earth.
Per renderci meglio conto dello sforzo fatto è utile analizzare l'altimetria dell'intero percorso fornita sempre dal nostro fido strumento
Come si vede, il percorso parte dal consorzio di Controguerra, afferra alcuni sali e scendi alternati a tratti pianeggianti in contrada Cimitero, e in contrada San Giuseppe e, da qui, la strada declina verso Nereto. In contrada Capo di Valle si fà dietrofront ripercorrendo quindi l'intero tratto al contrario.
Il grafico del passo portato mostra, a parte variazioni locali, una stanchezza fisica evidenziata da una buona andatura iniziale, un notevole rallentamento in tutta la fase centrale e una ripresa nel tratto finale
cosa che si rispecchia anche nell'andamento del battito cardiaco generale, che si attesta intorno ai 165 bpm per i primi 35 minuti e intorno ai 170 nel rimanente tratto di corsa.
L'unica cosa da osservare, almeno personalmente, è la salita (troppo) repentina del battito all'inizio dell'attività, battico che, già dopo 20 secondi di attività era attestato sul mio 70%.
Per chi fosse curioso è possibile vedere i dati generali della mia corsa sul sito garmin connect.
Informazioni generali sul prodotto
Come vedete sono tante le cose che si possono fare con il FR305 e molte sono ancora tutte da scoprire come, ad esempio, l'avversario virtuale che testerò nella prossima corsa e di cui vi darò notizie.
Per concludere alcune informazioni generali sul Garmin Forerunner 305. L'apparato ha un costo non irrisorio, io l'ho pagato, su eBay da un serio venditore italiano a 235 euro. L'apparato è arrivato esattamente 23 ore dopo il mio click di pagamento su Paypal.
La scatola comprende l'orologio stesso, la fascia e il sensole per la registrazione dell'attività cardiaca, l'alloggiamento per ricaricare l'orologio e collegarlo via USB al computer tramite cavetto USB compreso, l'alimentatore 220V per ricaricare l'orologio da presa di corrente invece che via USB, gli adattatori di presa per quella italiana e americana, un estensione del centurino per chi ha un polso extra-large e l'utensile per estrarre il centurino, il CD del manuale in italiano e il CD del Garmin Training Center anche se quest'ultimo è meglio scaricarlo online in quanto è una versione non proprio recente. Conclude il tutto il manuale cartaceo in inglese.
Che dire del GPS, su alcuni forum era indicato che una delle piccole pecche di questo strumento era che impiegasse troppo tempo per agganciare i satelliti. Forse è vero ma io l'ho acceso dentro casa mentre mi preparavo ad uscire e dopo qualche minuto mi sono accorto che, anche se ero dentro casa, aveva già agganciato un po' di satelliti per cui, quando sono uscito, il FR305 aveva già il GPS a piena potenza con 9/10 satelliti attivi quindi non credo che, almeno personalmente, questo sia un problema.
Che dire della visibilità delle informazioni date dallo strumento: perfetta. Lo strumento ha lo schermo divisibile fino a 4 parti che restano leggibilissibe, ha inoltre 3 visualizzazioni differenti, 2 standard e la terza personalizzabile per sport, in definitiva è possibile, facendo alternare le visualizzazioni automaticamente, avere sotto occhio contemporaneamente ben 12 parametri tra i 39 disponibili. Se ciò non vi basta, allora non so proprio che farci 
Confronto con il
Garmin Forerunner 405
Qualcuno potrebbe chiedermi come mai ho scelto di prendere il modello 305 (a destra) quando è da poco uscito il 405 (a sinistra) che ha delle dimensioni molto più contenute.
La mia decisione è stata dettata dalle seguenti considerazioni
- Il 405 ha delle dimensioni più contenute e questo per me è invece uno svantaggio perchè invece di quattro visualizzazioni contemporanee ne ha solo tre e, anche cosi, il testo è comunque più piccolo a causa della mancanza di spazio disponibile
- I tasti del 305 sono più precisi, durante la corsa, che non cercare di spostarsi tra i menu usando la grigliera touch
- Il fatto che il 405 sia Wifi e quindi sia possibile scaricare senza fili i dati sul PC è per me uno svantaggio perchè mi costringe ad accendere il mio access point e comunque devo essere vicino al computer per scaricare i dati quindi tanto vale usare il cavo USB del 305
- A quanto pare il GPS del 405 aggancia i satelliti, all'accensionde dell'orologio molto prima del 305 ma, come detto sopra, questo non mi sembra un grosso problema
- A quanto pare alcune funzionalità sono mancanti nel 405. Si parla di eventuali aggiornamenti firmware che aggiungeranno le funzionalità mancanti ma fatto sta che per ora non ci sono.
- Esteticamente è molto più accattivante il 305 appunto per la sua "pacchianità", per il rosso acceso della cassa e per la scritta GARMIN ben visibile che fa intendere da subito che quello non è un semplice orologio
Conlusioni
Per ora non posso che dire un mondo di bene a questo strumento che spero mi accompagnerà per tante prossime corse, sedute di spinning e escursioni in montagna.
Vi terrò informati di ogni nuova cosa che andrò a scoprire.
187 Responses to “Garmin Forerunner 305, prova su strada”
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Ciao a Tutti,
ho intenzione di comprare un cardofrequenzimetro.....ero indirizzato per il Garmin fr 305, ma ho trovato delle recenzioni negative. La maggiorparte si lamenta per i problemi legati alla resistenza ad acqua e umidità.... Potete darmi un consiglio se acquistarlo oppure potete indirizzarmi su un altro modello più affidabile? PURTROPPO HO SCARSE CONOSCENZE IN MATERIA....GRAZIE TANTE
Rispondi
Emiliano Bruni Reply:
ottobre 20th, 2010 at 10:17 PM
C'è un mio commento poco sopra riguardo all'argomento acqua. In sintesi: mai avuto problemi sotto pioggia, sudore o altro. Certo, non ho mai provato ad immergerlo
Rispondi
Ormai convintissimo a prendere il Garmin,mi faccio un ultimo giro sul web per cercare nuove impressioni di utilizzo,e nonostante i molteplici elogi che fanno a tale prodotto,una frase mi è rimasta cicatrizzata nella mente e cioè quella che nel momento in cui la batteria del 305 si scarica il prodotto è da buttare perchè la Garmin non prevede la sostituzione.Ma questa è una cosa vera o è soltato una bufala?
Rispondi
Emiliano Bruni Reply:
ottobre 22nd, 2010 at 1:17 PM
Sulla fascia cardio, mentre la polar devi mandarla in assistenza, sul garmin basta svitare la vitozza e sostituire la batteria. Sull'orologio non ricordo ma è ovviamente una cavolata. Male che vada, va spedito ad un centro garmin per la sostituzione della batteria.
Rispondi
Trovato il 305 da un mio parente che vende articoli sportivi,ultimo pezzo € 160,00 che ne dici Emiliano è buono il prezzo?
Rispondi
Emiliano Bruni Reply:
ottobre 24th, 2010 at 11:39 AM
Vai con l'acquisto.
Rispondi
Ho acquistato da poco il 305 e sono soddisfattissimo anche per il prezzo di 172 Euro(Onlinestore) comprese le spese di spedizione e maggiorazione per PayPal (se prelevato franco negozio a Naturno,Bolzanoiene 161 Euro). E' "user friendly" anche se ancora non uso diverse funzioni(l'ho iniziato ad usare da una settimana)e molto affidabile. L'unico problema riscontrato riguarda la perdita di segnale quando si entra in galleria. Mi e' sembrato di capire che non registra quel tratto neanche facendo una interpolazione tra l'andatura prima dell'ingresso e il tempo in cui manca il segnale, per cui alla fine del percorso bisogna ricordarsi di aggiungere la lunghezza del tunnel(per fortuna nel mio percorso trovo solo il tunnel che collega il Lago di Albano con la strada per Roma di 600 metri). Vorrei sapere se tra le varie funzioni ancora non esplorate esiste anche quella di verifica dei tratti non coperti dal satellite.
Rispondi
Ho appena acquistato il 305 ad un prezzo spettacolare 129,9€ sul sito Decathlon, non ho pagato le spese di spedizione perchè avevo un buono ma sono solamente di 5€. Per ora, dato che mi è arrivato ieri, ho solo giocato con i menu del Forerunner; stasera farò il mio primo allenamento
Rispondi
Emiliano Bruni Reply:
novembre 24th, 2010 at 12:37 PM
Sono sicuro che ti darà tante soddisfazioni.
Rispondi
Pietro Reply:
novembre 24th, 2010 at 12:52 PM
Ne sono sicuro. Le tue recensioni mi hanno aiutato parecchio. Una domanda su SportTracks che se non sbaglio usi. Che versione usare? La free oppure acquistare la versione completa?
Rispondi
Emiliano Bruni Reply:
novembre 24th, 2010 at 1:00 PM
Neanche sapevo avessero tirato fuori una nuova versione, questa volta a pagamento. Io ho ancora la 2 che era gratis e mi ci trovo benissimo, almeno per quello che ci devo fare io.
Pietro Reply:
novembre 24th, 2010 at 1:03 PM
Ora c'è una versione 3, a pagamento purtroppo
. Ora mi metto a cercare un link per la 2 sperando di trovarla
Emiliano Bruni Reply:
novembre 24th, 2010 at 1:07 PM
Vedi altrimenti provo a vedere se, su qualche CD di backup, ho il programma di installazione della 2 e, se vuoi, te lo mando per e-mail.
Pietro Reply:
novembre 24th, 2010 at 1:10 PM
Sto cercando ma per ora nessun risultato utile. Fare queste ricerche mentre si lavora è sempre un po' complicato. Se per caso hai l'installer e me lo mandi ti faccio un monumento. Grazie
Ho guardato il link della tua prima corsa!
ma su ulteriori informazioni compare questo:
Ulteriori informazioni
Dispositivo:
Garmin Forerunner 405, 2.80.0.0
Correzioni di quota
:
Disattivato
Dati di riepilogo:
Originale
Ad oggi hai cambiato il 305?
No perchè io praticamente riesco ad avere il 305 e il 405 allo stesso prezzo: 140 il 305 e sui 150 euro il 405... cosa consigli?
L'autonomia della batteria del 305 devi ricaricarla ogni volta che vai a correre?
Rispondi
Emiliano Bruni Reply:
dicembre 4th, 2010 at 11:10 AM
No, mi trovo ancora super benissimo con il 305
Rispondi
Vorrei chiedervi se un 305 e 405 funzionerebbero bene anche a scopo di "Allenatori" per eventuali corse al chiuso, tipo palestra dove il gps non serve.
Rispondi
Emiliano Bruni Reply:
dicembre 4th, 2010 at 11:09 AM
Sul 405 non so dirti. Il 305 sicuramente in palestra non funziona quindi lo useresti solo come cardiofrequenzimetro. Mi sembra ci sia un accessorio da applicare sulla bike da spinning per fargli vedere la distanza percorsa. Per il tapis roulant credo invece che sia proprio inutile.
Rispondi
Buongiorno.
Ho acquistato il 305 su Decathlon.com al prezzo di euro 139,90 senza spese. Prodotto eccezionale. Prima uscita: 20 km di trail running.
Però vorrei chiedere:
Ho personalizzato il display in base al mio gusto in modo da avere durante l'allenamento la visualizzazione di alcuni parametri (distanza, passo, tempo). Ho notato però che durante la seduta, il display cambia continuamente e mi visualizza anche altri parametri.
Vorrei sapere se è normale oppure ho sbagliato io a personalizzare il display e, se così fosse, come si fa per avere il display fisso sui parametri impostati.
Grazie.
Rispondi
Emiliano Bruni Reply:
dicembre 9th, 2010 at 1:15 PM
Si, c'è un parametro da configurare, ma non ricordo dove, che dice se deve ruotare automaticamente tra le varie visualizzazione e ogni quanto deve ruotare o, se impostato mi sembra a zero, indica che la rotazione viene fatta manualmente.
Rispondi
ciao ho appena ordinato il forerunner 305 lo dovrei ricevere la settimana prossima purtoppo non trovo su internet lo aport track 2, e il 3 è o la versione di prova o a pagamento se divessi averlo sotto mano potresti invirala anche a me
grazie in anticipo
gianluca
p.s. se passi per Teramo hai il caffè pagato
Rispondi
Ho da poco acquistato il garmin forerunning 305 da decathlon a 139 €, gran bella macchina, provata più volte sullo stesso percorso con risultati pressochè identici sulla distanza, meno in termini di altimetria e pendenza, nel senso che ogni volta mi dà valori diversi e comunque non reali. A qualcuno capita la stessa cosa?!?!?!?.....o c'è qualche settaggio da regolare, grazie Mario, podista da Trino.
Rispondi
Emiliano Bruni Reply:
gennaio 9th, 2011 at 5:48 PM
Succede, ma non è colpa del Garmin. E' la rete GPS che introduce errori del cavolo sulle altezze. Comunque poi, una volta importato nei vari software tipo su Garmin Connect o su SportTrack c'è la possibilità di dire al software di aggiustare le altezze in base al punto sul terreno e non in base a quello che diceva il GPS.
Rispondi
mario Reply:
gennaio 9th, 2011 at 6:04 PM
Molto interessante, se è possibile prova a spiegarti meglio, grazie Mario.
Rispondi
Emiliano Bruni Reply:
gennaio 9th, 2011 at 6:19 PM
Che, nel momento che importi la tua corsa sia su Garmin Connect che su SportTracks ambedue hanno la funzionalità, attivabile a discrezione dell'utente, di bypassare la lettura dell'altitudine fatta dal Forerunner e basarsi unicamente sulla cartografia. Dato che "quasi" tutto il nostro globo è stato mappato dai satelliti via radar si sà, orientativamente, di ogni punto, l'esatta altitudine sul livello del mare.
Su SportTrack si attiva la cosa utilizzando il plugin "ElevationCorrectionPlugin". Su Garmin Connect, c'è una voce, a destra della corsa con scritto "correzione di quota". Citando l'help di Garmin Connect:
Le correzioni di quota confrontano la posizione orizzontale (latitudine/longitudine) fornita dal GPS con i dati di quota acquisiti da rilevamenti professionali. Dopo aver applicato le correzioni ai dati di quota, ciascun punto di traccia dell'attività comprenderà la quota fornita dal servizio Web e non la quota rilevata dal dispositivo GPS.
Garmin Connect applica le correzioni in modo selettivo per offrire una rappresentazione più realistica dell'esperienza di quota. Le attività registrate da dispositivi privi di altimetro barometrico vengono attivate, per impostazione predefinita, con le correzioni di quota. In alternativa, le attività registrate mediante dispositivi dotati di altimetro barometrico comprendono generalmente dati di quota precisi e pertanto le correzioni di quota vengono disattivate. Si tratta dello stesso servizio fornito da MotionBased Gravity.
mario Reply:
gennaio 9th, 2011 at 8:39 PM
Emiliano Bruni Reply:
gennaio 9th, 2011 at 6:19 PM
Molte grazie Emiliano, sei stato molto chiaro.
Mario
Ciao Emiliano,
possiedo il Garmin 305 da tre anni e mi trov...avo molto bene perchè lo interfacciavo con il training center e rivedevo tutti i dettagli delle corse effettuate.
Da quando però, ho cambiato s.o., passando da XP a W 7, non riesco più a stabilire la connessione con il pc: il dispositivo si carica, ma non viene riconosciuto.
Ho provato a scaricare il webupdater dal sito di Garmin, ma senza successo.
Cosa mi consigli di fare?
Maurizio
Rispondi
Emiliano Bruni Reply:
gennaio 10th, 2011 at 11:47 PM
Ora non ce l'ho installato perchè da quanto ho riformattato la macchina non l'ho mai reinstallato (ho corso poco ultimamente
). Però a me il training center funzionava benissimo su Windows 7. Appena ho un attimo reinstallo e ti faccio sapere.
Rispondi
Maurizio Reply:
gennaio 11th, 2011 at 4:07 PM
Dimenticavo di dirti che il nuovo s.o. è W7 Home Premium 64bit.
Ho riprovato anche con l'emulatore di XP Virtual Box, ma tutto tace.
Maurizio
Rispondi
Emiliano Bruni Reply:
gennaio 12th, 2011 at 9:40 AM
Si anche il mio era un win64bit, anche se ultimate. Funzionava perfettamente.
Ciao Emiliano,grazie delle tue splendide indicazioni,vorrei prendere anche io il fr305 ,pero' non ho capito un paio di cose,io lo dovrei usare primariamente per fare escursionismo,e la domanda e':c'e' la possibilita' di salvare un waypoint(tipo dove lascio la macchina) in modo che se ci inoltra nella boscaglia e ci si perde,si puo' dire al gps di indicare la strada del ritorno?e poi lo dovrei usare secondariamente in palestra come cardio,e la domanda e': ha una fascia cardio codificata in modo che non interferisca con altri dispositivi?scusami ma ho bisogno di comprare un prodotto con queste caratteristiche principali.grazie
Rispondi
Emiliano Bruni Reply:
gennaio 12th, 2011 at 9:41 AM
Riguardo al waypoint, non proprio cosi. Puoi salvare il percorso e poi dirgli di ripercorrerlo al contrario. Ti da svolte e una bussola per seguire il percorso salvato. Alla seconda domanda la risposta è si, assolutamente. La fascia e codificata e non interferisce con altri. Usato in varie long ride di spinning con tante altre persone e mai avuto problemi.
Rispondi
Ciao Emiliano, grazie per tutte le tue utili spiegazioni e consigli. Ho acquistato il "gioiellino" on line da Decathlon a € 139 inclusa spedizione, è arrivato in 2 giorni e l'ho subito messo al lavoro insieme a me. Sono entusiasta e veramente soddisfatto. Grazie ancora.
Corrado
Rispondi
ciao emiliano,
intanto ti volevo ringraziare per l'ottimo servizio reso, visto che leggendo il tuo blog ho deciso di farmi regalare il 305 per natale.
passiamo ora al quesito fondamentale: hai mai avuto problemi con la fascia cardiaca? io inizialmente no, ma, da qualche uscita a questa parte, il cardio ha cominciato a "fare le bizze": i valori sbalzano passando da, per esempio, da 160 a 90 mentre continuo a correre. consigli? io ho provto a stringere il più possibile la fascia e ad inumidirla (cosa che facevo anche prima) prima dell'utilizzo, non ottenendo però risultati.
ah,ultima cosa, hai qualche consiglio o dritta per sfruttare al meglio questo gioiellino?
grazie ancora marco
Rispondi
Emiliano Bruni Reply:
gennaio 15th, 2011 at 5:38 PM
A me capita questa cosa solo in un caso, se mi metto la fascia al contrario ossia con la scritta rivolta verso il basso.
Rispondi
marco Reply:
febbraio 10th, 2011 at 3:00 PM
trovata la causa: il mio vecchio cardio necessitava di una"massiccia" inumidita alla fascia per un corretto funzionamento, mentre per il nostro "gioiello" sono sufficienti poche gocce d'acqua...
ah, grazie ancora per il servizio che a noi neofiti fornisci...
Viva la corsa,sempre.
Rispondi
Ciao Emiliano, ho comprato ieri il Garmin Forerunner 305 ma non riesco a trovare il manuale delle istruzioni nè dentro la confezione, nè su internet. Potresti dirmi come posso fare?
Ciao e grazie
Rispondi
Emiliano Bruni Reply:
gennaio 16th, 2011 at 3:57 PM
Lo trovi, ad esempio, qui.
Rispondi
Ricky Reply:
gennaio 16th, 2011 at 10:48 PM
grazie ma non esiste una versione ufficiale in italiano?
Rispondi
Emiliano Bruni Reply:
gennaio 16th, 2011 at 11:15 PM
Io, di ufficiale, ho trovato solo quella in inglese. Comunque nella mia scatola il manuale c'era.
Ciao Emiliano
scusa se ti disturbo ancora, non so se OT
ho lasciato il mio forerunner 305 appena comprato usato una volta sola in una borsa che mi è stata rubata
se faccio la denuncia alla polizia c'è qualche possibilità di rintracciarlo con il GPS
grazie
gianluca
Rispondi
Emiliano Bruni Reply:
febbraio 10th, 2011 at 10:27 AM
Mi dispiace. La denuncia falla lo stesso, non si sa mai ma non è possibile rintracciare il Garmin via GPS in quanto il garmin dovrebbe comunicare a qualcuno/qualcosa la sua posizione istante per istante e, non avendo collegamenti wireless o SIM telefoniche (come per esempio l'iPhone), questo non è possibile.
Rispondi
Ciao, innanzitutto grazie dell'ottima panoramica che ci offri su quest'oggetto. Sto seriamente pensando di prenderlo perchè finora ho usato un telefonino android ma non mi soddisfa la precisione del gps. Da quanto ho letto nemmeno il forerunner 305 è esente da errori ma sicuramente molto inferiori rispetto alla mia normale attrezzatura. Tu riguardo questo aspetto cosa diresti? Inoltre vorrei chiederti se hai idea se il 305 sia, in qualsiasi delle sue funzioni, superiore al 205, fatta ovviamente eccezione per la misurazione cardiaca. A me quest'ultima non interessa ma sarei disposto a prendere il 305 se si dimostrasse migliore anche in parametri come la precisione appunto.
Ti ringrazio in anticipo,
Giuseppe.
Rispondi
Emiliano Bruni Reply:
febbraio 10th, 2011 at 10:24 AM
Il GPS del garmin è sufficientemente preciso per le classiche attività sportive. Perde un po', come tutti i GPS, nelle zone fortemente boschive e/o montagnose.
Riguardo alla differenza tra il 205 e il 305, si. L'unica differenza è il sensore cardiaco ma io ti consiglio di prendere comunque il 305 cosi quando ti servirà la valutazione della tua frequenza cardiaca ce l'avrai.
Rispondi
Ciao Emiliano
ho impostato un campo dati per fare Ripetute.Ho suddiviso lo schermo in 4 finestre, ho impostato : il
tempo sul giro corrente,numero giri,frequenza cardiaca e tempo riposo ( tempo pausa ).
Pensavo che,alla fine della ripetuta premendo lap o start partisse il tempo riposo,invece è sempre
fermo a 00'00'' .
Ho interpretato male la funzione ?
Oggi ho impostato per la prima volta l'allenamento Interval training : 2 Km rec 3' x 4 volte,lo schermo si è suddiviso in due mostrando i Km e il numero delle ripetute.Quindi per controllare il passo medio mi spostavo su un altra schermata ebbene,una volta scaricato l'allenamento,i tempi medi sul km durante la ripetuta,non corrispondevano a ciò che avevo rilevato visivamente mentre correvo,può essere ?
Rispondi
Grazie della risposta riguardo la precisione e le differenze tra 205 e 305. Spulciando le varie pagine ho scoperto che questi dispotivi sono colpiti da un problema che io trovo MOLTO fastidioso: con l'utilizzo il sudore va ad erodere l'altoparlantino, con il risultato che gli avvisi audio diventano in poco tempo inudibili. Anche tu hai riscontrato questo problema? Hai progettato una soluzione preventiva? Personalmente avevo pensato ad un pezzo di nastro isolante, non so se può funzionare.
Ringrazio in anticipo,
Giuseppe.
Rispondi
Emiliano Bruni Reply:
febbraio 12th, 2011 at 12:24 AM
La mia esperienza personale non ha assolutamente evidenziato questo problema. Usato in condizioni di sudore estremo, spesso sotto la pioggia e l'altoparlantino continua a funzionare tranquillamente.
Rispondi
Il secondo quesito che ti avevo posto nella mail del 10/2 l'ho risolto : il tempo medio al km che visualizzavo durante la corsa,non era relativo alla singola ripetuta,ma teneva conto dell'insieme delle ripetute e anche del tempo di recupero,per questo nonostante il mio impegno i tempi
continuavano a peggiorare !!!
Come utilizzare il tempo pausa però resta sempre un mistero !
Ciao
Rispondi
Ne sono sorpreso! Anche perchè lo stato in cui si riduce il buzzer è veramente penoso: per chi è interessato, può vederne uno qui: -> http://maratholiv.free.fr/blog/images/Equipement/forerunner305/.IMG_4996_m.jpg
Pensa che per preservare quello che sto per comprare quasi sicuramente applicherò silicone sui buchi + nastro adesivo + polsino
Sei stato molto fortunato col tuo! Lo sottoponi a trattamenti particolari dopo averlo usato?
Giuseppe.
Rispondi
Emiliano Bruni Reply:
febbraio 13th, 2011 at 11:42 AM
No, anzi, ormai ce l'ho da talmente tanto tempo che la modalità "trattare con cura" è andata a farsi benedire. Lo uso, lo "asciugo" sulla maglietta ancora bagnata e lo metto a riporre in attesa della prossima uscita.
Rispondi
Beh, che dire, c'è qualcuno in alto che ti vuole molto bene, o vuole molto bene a lui.
Adesso ti faccio una vera e propria richiesta. Potresti farmi uno screenshot di un percorso registrato con il 305? E' diciamo un "corollario" alla domanda sulla precisione. Per spiegarmi meglio ti faccio vedere cosa intendo.
http://img507.imageshack.us/img507/6130/androidgps.png
Questo è il penultimo livello di zoom disponibile di un mio track di prova. Quello che davvero mi insoddisfa è l'evidente "parkinsonismo" del segnale gps, non credo proprio che io vada a zigzag. Volevo sapere se un percorso registrato col 305 ha un risultato finale simile (e rassegnarmi) oppure se le linee sono ben più fluide. Se riesci ad allegare anche un'immagine esplicativa, davvero tanto di cappello.
Grazie,
Giuseppe.
Rispondi
Emiliano Bruni Reply:
febbraio 14th, 2011 at 1:29 AM
Trovi tutte le mie corse registrate qui
http://connect.garmin.com/explore?owner=emilianobruni
Rispondi
Grazie! In effetti non sembra ci sia paragone nella precisione tra un telefono android e il tuo fido forerunner (e mi sta anche bene).
Ti volevo inoltre ringraziare per aver portato alla mia attenzione Sporttracks, che è veramente un programmino ben fatto.
Grazie ancora per tutte le informazioni e scusami se ti ho assillato!
Giuseppe.
Rispondi
Ciao a tutti, ho appena acquistato su eBay "Onlinestore" il Garmin 305 superconvinto dai vostri commenti!! Innazi tutto complimenti a tutti per i commenti super precisi e di ottima utilità specialmente per un neofita del genere come me...avrei un paio di domande (da neofita) che vorrei porvi
1) Ho letto in giro sul web (ma erano commenti vecchi di piu di un anno) che in alcuni Garmin 305 (a quanto pare sembra derivare dalla provenienza) non si puo settare l'unità di misura in KM ma rimane in miglia
2)Nelle varie funzioni c'è anche quella dei KM percorsi e della velocità
Grazie a tutti quelli che mi vorranno rispondere
Emanuele
Rispondi
Arrivato il gioiellino...veramente ben fatto...ho smanettato un po e sono riuscito ad impostarlo piu o meno come volevo (devo dire che è stato piu semplice di quanto credevo) oggi lo proverò sul campo e vedrò come si comporta.
Ho installato anche i due software di gestioe sia il Training Center che mi riconosce tutti i parametri del 305 senza problemi, e SportTrack che però non riesco a fargli importare i parametri del 305...praticamente non lo riconosce.
Ho anche installato il plugin per firefox che richiedeva ma niente...avete qualche suggerimento per farglielo riconoscere?
Rispondi
Ciao a tutti. è da poco che mi sono iscritto a questo sito,lo trovato molto interessante.
Ho acquistato il forerunning 305 però non risco a impostare la data e l ora esatta.Ho impostato sul display 24 ore, europa centrale e ora legale in auto.potete aiutarmi. ciao e grazie
Rispondi
Ciao a tutti,
ho comprato un paio di mesi fa il forerunning 305 e devo dire che è un ottimo prodotto. Stamattin però ho avuto un piccolo problema con il cardiofrequenzimetro...ho scaricato i dati e in alcuni tratti del mio allenamento ha segnalato una frequenza cardiaca "anomala" (maggiore di 240).
Qualcuno di voi ha avuto un problema simile? Da che cosa può dipendere ?
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Ciao, anzitutto complimenti per articolo. Una domanda: ho sentito che alcune persone hanno avuto problemi con la batteria del FR305, nel senso che una volta scarica l'orologio è da buttare? quanto ti è durato fin adesso? grazie dimitri da roma
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Uso il forerunner da natale, quando l'ho ricevuto in regalo. Ho migliorato nettamente le mie prestazioni incitata dal gioiellino. Ho un problema che forse voi avete risolto. Quando parto si aggancia al satellite e parte il timer. Faccio la mia corsa e alla fine spengo tutto. Se tornata a casa scarico sul pc la mia corsa, la volta dopo che riaccendo il forerunner, il timer riparte regolarmente da zero. Ma se non ho scaricato la corsa sul pc, allora il timer riparte da dove si era fermato, anche se la data segna ovviamente una nuova sezione di allenamento. Non capisco come mai. Ma voi scaricate il forerunner ogni volta dopo ogni corsa? Non si possono fare due o tre sessioni di corsa e poi scaricare tutto insieme? E come far ripartire il timer da zero ogni volta? Comunque sono felice e contenta con 'sto forerunner. Ed è vero quello che dite che si continua a curiosare velocità e frequenza cardiaca. E' una droga!! Ah Ah!
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Emiliano Bruni Reply:
marzo 19th, 2011 at 6:54 PM
Basta tenere premuto il pulsante di STOP, mi sembra, per tre/quattro secondi (appare sul display un conto alla rovescia) e il forerunner capisce che quella che stai per iniziare è una nuova corsa.
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Giuseppe Reply:
marzo 31st, 2011 at 11:47 PM
Credo sia il tasto lap.
Tra parentesi, ho preso infine un fiammante 205. Grazie dei tuoi consigli!
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susanna Reply:
aprile 20th, 2011 at 6:14 PM
ho risolto!!! non è il pulsante stop da tenere premuto ma quello Lap come poi ha scritto giuseppe. Per tre o quattro secondi, come dici esattamente tu , emiliano, fa il conto alla rovescia e poi capisce che è una nuova sessione di corsa! Waw sono felicissima di aver capito come fare. Ma perchè non c'è indicazione nelle istruzioni? mah.
Adesso vi posto un altro quesito. Più complesso forse. Qualcuno mi ha detto che le mie prestazioni sono basse e che dovrei fare moooolto di più. Dunque: ho quarantasei anni e sono in sovrappeso (69 kili per 1,63 di altezza). Corro molto regolarmente una volta alla settimana da quattro anni. Prima ero da sola con le amiche che mi sfottevano (corri, corri, hop hop) poi il mio entusiasmo ne ha portate ben 5 a correre! Inizialmente alternavo passo a corsa. Ora corro 6 km ininterrottamente a una media di 7km all'ora (e con il mio garmin so di non sbagliare). Sudo molto e ora sono sotto di sali minerali che il mio omeopata mi sta insegnando a reintegrare in modo naturale. Mi sento bene e sono felice di correre. Corro allegra sia in compagnia che da sola. ma davvero 6 km sono pochi pochi e dovrei sempre superare i 10 km come mi dicono? A me sembra di essere già brava rispetto alla media delle persone che magari fanno tanto in estate e poi in inverno guardano la tv e basta. Io almeno sono costante e ostinata. Che ne pensate voi esperti?
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Ciao Emiliano, volevo fare una domanda: sul display non si può in qualche modo visualizzare al posto del "passo" la velocità a cui si corre in km/h?
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Emiliano Bruni Reply:
marzo 23rd, 2011 at 3:22 PM
Certo.
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Andrea Reply:
marzo 28th, 2011 at 11:49 AM
MI spiegheresti come fare per favore perchè è da un po che ci provo ma non ci sono ancora riuscito.
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Mi si è rovinata la batteria del mio primo Forerunner 305. Per non dover aspettare la riparazione per oltre un mese e correre quindi senza di esso, me lo sono ricomprato nuovo. Vedo però che in quest'ultimo percorsi già fatti e registrati col primo 305, in questo ultimo 305 le distanze indicate sono circa l' 1,5% in meno. Anche verifiche con alcuni compagni di corsa mi confermano questa sottostima della distanza percorsa. C'è qualcosa che posso fare per ovviare all'inconveniente ? Mi potete aiutare ? Grazie
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Buongiorno Emiliano,
volevo chiederti come mai, secondo te, il mio FR305:
- su sport track se ho due corse mi scarica solo l'ultima;
- su garmin center me le scarica tutte ma la prima è senza grafico.
Sbaglio qualcosa nell'impostazione? praticamente ogni corsa che faccio la devo scaricare senno la perdo....
grazie.
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ciao a tutti
mi hanno regalato un forerunner 305 ma è senza la fascia cardio.
io ne ho una timex non va bene?
quelle che vendono su internet vanno bene basta che sia scritto "per 305" ?
grazie a tutti bruno
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Emiliano Bruni Reply:
maggio 9th, 2011 at 8:44 AM
Per il Timex credo proprio di no visto che le fasce Garmin hanno una protezione proprietaria. Per quelle su Internet con scritta "per 305" credo proprio di si. Ma come è possibile che ti hanno regalato un 305 senza fascia?
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bruno Reply:
maggio 9th, 2011 at 9:12 PM
è andata persa il 305 è di tre mesi
ciao
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[...] già in carenza di ossigeno e sopraffatto da queste bellezze dimentica di accendere il suo fidato Garmin Forerunner 305 e questo ricordo gli sovviene solo dopo qualche minuto prendendosi il primo cazziatone di Maury per [...]
ciao... bellissimo articolo.. grazie al quale mi sono aggiudicato un 305 da amazon.it ..ehm.. sarebbe possibile avere sport tracks 2.1??? grazie
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Ciao a tutti, ho un problemino; ho perso la batteria che va nella fascia cardio del mio garmin 305...sapreste gentilmente indicarmi precisamente volt e n° che richiede??? Grazie anticipatamente
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Mi dispiace disturbare ma sono veramente depresso. Ho un Forerunner 305 e non riesco ad usare il PARTNER VIRTUALE. Sono arrivato a vedere come si accede con MODE - Allenamenti - Opzioni allenamenti- Partner virtuale. Dopodiché non sono capace ad andare avanti. Per favore in modo molto semplice ed elementare se puoi cerca di prendermi per mano e darmi la possibilità di usare questo modo. Scusa e spero troverai del tempo anche per me. Grazie e saluti Giancarlo Baccolini 3683794185
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ciao qlc potrebbe darmi una dritta su dove comprare il Garmin FR 305 ad un prezzo
vantaggioso. Ho letot che parecchi di voi lo hanno acquistato da Onlinestore che ad oggi lo vende lo vende a €. 154 + spese di spedizione. Su decatlon invece non è presente... Aspetto suggerimenti ciao
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Oggi ho fatto un nuovo passo avanti: sono riuscito ad attivare il Partner Virtuale ma non ho ancora capito come faccio a scegliere una corsa con la quale competere ed andare oltre con il Partner Virtuale. Grazie
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Ciao a tutti. Sto cercando di capire le potenzialità del Garmin 305 ma mi trovo ancora in difficoltà. In pratica, io vorrei impostare 15 ripetute da 200 m. a 4'/km con recuperi di 1'. Sono entrato nel training center, ma non riesco a fare quanto vorrei. C'è qualche anima pia che mi può aiutare ?
Grazie.
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Ciao a tutti,
volevo utilizzare il 305 per il nuoto (in piscina e mare). E' vero che può avere dei problemi? Qualcuno di voi lo ha mai usato in tali situazioni?
Grazie
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Emiliano Bruni Reply:
novembre 15th, 2011 at 9:23 AM
Ciao. NON puoi assolutamente usare il 305 in acqua in quanto non è impermeabile.
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ciao a tutti ho il mio 305 da due anni e sono contentissimo per quanto riguarda la corsa e la bici, ma se faccio scialpinismo e cammino con le ciaspole, se il passo scende sotto una certa media (18-20 mn/km)va in pausa da solo, come se mi fossi fermato e per farlo ripartire l'unico modo è accelerare innaturalmente il passo per un momento e così riparte. Lo so che questa media è davvero bassa, ama in certe situazioni, con tanta neve fresca, questo è il passo che si riesce a tenere....
Ho provato a reinstallare il firmware ma non è cambiato nulla.
Qualcun altro ha trovato lo stesso problema?
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Ciao a tutti.... Ieri ho scartato il mio nuovo forerunner 305. Localizzazione satelliti e altre funzioni tutto regolare.Poi è giunto il momento di indossare la fascia per la frequenza cardiaca... Niente, nessun segno di vita, solo la spia del cuore che continua a lampeggiare senza fornire nessun parametro numerico. Lette le istruzioni, per sicurezza ho spento la rete wireless che ho in casa, ancora niente, allora ho iniziato a bagnare gli elettrodi, prima con acqua, poi con saliva poi con il gel per ecografie e niente. Ho provato a cambiare la posizione, prima sotto i pettorali, poi appena sotto i capezzoli, poi appena sopra, poi dietro la schiena...Niente... Oggi ho pure cambiato la pila, ancora niente.... Devo comprare una fascia nuova secondo voi? O la mando a far vedere,correndo il rischio che stia via per due mesi?
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Come non detto...Ho trovato su un altro forum, un ragazzo che da un giorno all'altro non gli leggeva più la fascia, uno gli ha consigliato di mettere dentro la batteria invertita ( questo causerebbe una sorta di reset ) e poi toglierla subito e rimetterla con i poli giusti. Lui ha detto che ha funzionato. Allora ho provato pure io e....Magia!!! Funziona...Stasera lo testerò..Che bello....Buone feste a tutti...
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Qualcuno sa dirmi se è possibile sul 305 vedere la frequenza cardiaca sul display durante la performance e non solo sul grafico dopo averlo scaricato sul computer di casa.
E se è possibile, come diavolo si fa? Sul manuale non ho trovato nulla.
Capite che se uno sta per avere un infarto, è meglio che se ne accorga in tempo mentre se lo sta beccando che lasciare in eredità ai posteri il solo diagramma.
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Emiliano Bruni Reply:
dicembre 29th, 2011 at 10:18 PM
A parte che l'infarto non lo vedi con un cardiofrequenzimetro, certe volte non lo vedi neanche con un EGC a 12 derivazioni. Comunque la frequenza cardiaca è normalmente visualizzata sul display del 305 durante la corsa. Prova a cambiare visualizzazione durante la corsa con i tasti su e giu e trova quella che ti mostra la frequenza cardiaca. A meno che tu non ti trovi su di uno sport personalizzato su cui hai disabilitato la visualizzazione della frequenza cardiaca. Ma se sei sullo sport corsa ce l'hai sicuro.
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Ciao Emiliano, complimenti per la recensione e per la discussione molto interessante.
Vorrei acquistare un gps per un uso prettamente escursionistico che mi permetta di monitorare i percorsi, il chilometraggio ma soprattutto che mi permetta di caricare dei percorsi in formato .tcx da seguire.
Mi sembra di capire che il 305 sia l'unico forerunner che soddisfa quest'ultima mia richiesta e credo che la mia sia una scelta obbligata.
Mi ferma solo l'ingombro che non vorrei fosse eccessivo quando si indossa sotto una felta/giacca maniche lunghe nell'uso invernale con le ciaspe e vorrei capire se anche alla data odierna questo è ancora un gps affidabile e da acquistare o se esiste di meglio.
Grazie mille per le risposte che vorrai darmi
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Emiliano Bruni Reply:
gennaio 20th, 2012 at 9:54 PM
Te lo consiglio. L'ingombro non è niente di che e quel "poco più grande" viene ripagato completamente dall'ampia leggibilità in ogni condizione.
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walk Reply:
gennaio 30th, 2012 at 10:43 AM
anch'io te lo consiglio tieni però presente che per una perfetta ricezione, specialmente se fai una attività nella quale non ti muovi molto velocemente e passi anche nel sottobosco, come le ciaspole, sarà probabile che dovrai tenere il garmin allacciato SOPRA gli indumenti e non sotto, se no il segnate tende a diventare incostante e impreciso.
Ho notato che il mio 305 a volte fatica ad agganciare i satelliti in accenzione, e devo a volte riaccenderlo anche due o tre volte, c'è qualche trucchetto da adottare in questi casi?
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Emiliano Bruni Reply:
gennaio 30th, 2012 at 9:12 PM
A me, certe volte impiega un po' più di tempo all'accensione per agganciare i satelliti, anche due o tre minuti, ma mai una volta che non me li abbia poi agganciati.
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Mi qualcuno ha capito come modificare l'impostazione da miglia a Km?
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antonio Reply:
aprile 12th, 2012 at 6:37 AM
Ciao, ecco come devi procedere: dal menu principale devi selezionare Impostazioni>
quindi vai su Generale>
nel menu a scorrimento scegli Unità>
ora nel menu a tendina che si presenta seleziona il sistema metrico decimale e dai "enter"
Esci dal menu ed è pronto per l'uso.
Spero sia stato chiaro.
A presto
Antonio
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ciao a tutti ragazzi! Preso oggi il Forerunner 305 usato in stra-ottime condizioni (ancora imballato in scatola!!!!) Non vedo l'ora di provarlo e spero tenga il passo dei concorrenti "moderni"!!!
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Ciao a tutti, è da 2 anni che uso 5 giorni a settimano il mio 305 e sono molto soddisfatto dei parametri che mi consente di tenere sotto controllo. Da circa sei mesi, la cosa però che mi sta disturbando non poco, è il valore errato della FC che mi rileva mediamente 50 impulsi in più al minuto rispetto al valore reale. Questo nonostante L'occorgimento di mantenere umidi i sensori della fascia cardio. Ho notato però che se posiziono la fascia 15 cm al disotto dello sterno le misure rilevate diventano corrette se confrondate con quelle rilevate da un misuratore digitale di pressione sanguigna. Ho cambiato la batteria della fascia, ho resettato il 305, ho ridotto i parametri da rilevare ma non ho visto alcun miglioramento. Qualcuno ha avuto e risolto questo problema?
Grazio per l'attenzione
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Ciao a tutti. E' 2 anni che uso il garmin 305 ed è strepitoso. In punto in bianco però non mi legge più la frequenza cardiaca. Ho sostituito la batteria (2032 richiesta dal manuale) ma non funzion. Ho provato a fare un reset come indicato da qualcuno inserendo la batteria al contrario e poi rimetterla nella giusta posiziona ma nulla. Qualcuna sa dirmi cosa è successo e quale sia la soluzione?
Grazie a tutti e buone corse
Luca
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Emiliano Bruni Reply:
luglio 23rd, 2012 at 5:20 PM
Hai misurato con un tester la tensione della vecchia e della nuova batteria. Non è che il problema è da qualche altra parte?
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